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Semana actual — 2 al 8 Mar
Días
2/7
Lun · Mar
Kcal total
3.022
~1.511/día
Déficit
-1.378
~-689/día
Proteína
337g
~169/día ✅
✅ Déficit controlado (~-689/día). Proteína muy buena. Semana 4 va mejor que S1 y S2.
Ingesta vs Gasto — Semana actual
kcal registradas
📋 Detalle Semana 2-8 Mar
EN CURSO| Fecha | Actividad | Peso | Ingesta | Déficit | Prot. | Gasto |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mié 4 Mar | — | — | — | — | — | — |
| Jue 5 Mar | — | — | — | — | — | — |
| Vie 6 Mar | — | — | — | — | — | — |
| Sáb 7 Mar | — | — | — | — | — | — |
| Dom 8 Mar | — | — | — | — | — | — |
| PARCIAL | — | 3.022 | -1.378 | 337.5 | — | |
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